Mandala Selbstcoaching

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Es beruht auf der Tatsache, dass wir in einem dualen System leben und jeder Zustand jede Einstellung ein Gegenüber hat. Jedes Gegenüber bedingt sich und nichts existiert ohne diesen dualen Gegensatz.
"Sein" und "nicht sein"; "Licht" und "Schatten"...

Dieses System beschreibt unsere Entwicklung anhand von 7 Ebene. 5 davon (die innerhalb des Kreises) sind eng mit unserer Persönlichkeit verbunden und direkt hier in dieser materiellen Welt erfahrbar.

So können wir uns mit den 80 ausgewählten Einstellungen -> unsere Einstellung, wie in einem Spiegel betrachten. Die Einstellungen verteilen sich auf 5 Ebenen, so wie auf eine aktive und passive Seite. In diesem Spiegel der Persönlichkeit, mit den Einstellungen in Form von Karten, können wir unsere Einstellungen sichtbar machen und dann besser reflektieren, da wir unsere Einstellungen außerhalb von uns betrachten und uns damit selbst besser deidentifizieren können..

Der Spiegel der Persönlichkeit

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Im "Spiegel der Persönlichkeit" ist es für dich möglich, deine Situation zu betrachten, um zu sehen in welcher Einstellungen du gerade gefangen bist. Die Karten spiegeln dir, Oben dein Denken, Links deine Emotionen, Unten deine körperliche Präsenz und Rechts dein Handeln wider und zeigen dir welche Einstellung du der Person gegenüber oder der Sache, dem Thema gegenüber, hast. Beim Reflektieren wird dir auffallen wie dieses Muster tickt, z.B. welche Einstellung zu erst da ist und welche dadurch ausgelöst werden. Im 2. Schritt kannst du dann über die Oppositionskarten sehen, was für eine Handlungsoption in der Situation für dich möglich wäre.

Mit dem Tool lässt sich dieser Prozess schnell und intuitiv durchspielen. Dazu brauchst du dich nur mit der Situation oder dem Problem emotional verbinden und dir vorstellen wie es dir mit diesem Jemand oder etwas geht und dann wählst du aus den 80 Einstellungen intuitiv die Karten aus, die diese Situation oder deine Beziehung zu der Person oder dem Thema, am besten beschreiben. Das Tool bereitet dir dann die Karten auf und ermöglicht dir die Handlungsoptionen … also die Oppositionen anzuschauen. Damit kannst du reflektieren, was sich in der Situation verändern würde, wenn du eine oder mehrere anderen Einstellungen einnehmen würdest.

Mehr Informationen zum Mandala Coaching System unter diesem Link
Wer das System besser kennen lernen möchte, kann dies direkt beim Begründer Werner Plate (Narayana) auf einem seiner Seminare tun. Link zu den Ausbildungsterminen.
Mehr Informationen zum Begründer und zum System selbst unter folgendem Link

Schreibt bitte Ideen und Verbesserungen in das Bemerkungsfeld am Ende des Tools.
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